不眠症とまではいかないけど
最近また就寝してから
夜中に目が覚めてしまう症状が……
症状といっていいの?
お布団に入ってすぐ寝られるし
夢も見ずにぐっすり
それでも目が覚めて
お布団の中でゴロゴロ
目が覚めても
今、何時?と
時計を見ちゃいけないらしい
脳が記憶して
その時間になると起きちゃう
と
以前、TVで言ってたような?
当然ながら
スマホも見ちゃいけませんよ
27日からは
黄金週間に入るから
すこし気持ちを開放してあげると
いいのかもしれません
睡眠不足でも
何の支障もない身体は
ありがたいことです
あと1日
仕事がんばります
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